Prevencija i briga o sebi
Svaki korak se računa. Prevencija počinje sa Vama - samopregled, skrining i zdrav stil života čine razliku. Ovde ćete naći sve što Vam treba.
Upoznajte svoje telo
Dobro je da jednom mesečno sami pregledate dojke, najbolje posle ciklusa. Tako ćete lakše primetiti svaku novu promenu. Ako ste u menopauzi, birajte da to bude jedan isti dan svakog meseca.
Rano otkrivanje spašava život
Redovni mamografski pregledi su ključni za rano otkrivanje. U Srbiji, žene 50–69 g. dobijaju poziv na besplatnu svake 2 godine (), ali je preporuka da se sa mamografijom započne i ranije, u zavisnosti od faktora rizika.
Male navike čine razliku
Zdrav način života smanjuje rizik: redovna fizička aktivnost, balansirana ishrana, manje alkohola, nepušenje i kontrola telesne težine.
Niste same
Razgovaraj sa porodicom i prijateljima, priključi se akcijama i događajima kao što je Race for the Cure. Zajedno možemo da promenimo svest o važnosti očuvanja zdravlja.
